Der sicherste Steroidkurs für den Aufbau von Qualitätsmuskelmasse
Turinabol – Ähnlich wie Methandrostenolon, aber in nur einer Form, Tabletten. Die Auswirkungen sind nicht so ausgeprägt, aber die Progression ist recht gut, ohne dass es zu…
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Warum ist Boldenon so beliebt und womit kann es kombiniert werden?
Boldenon ist bei den meisten Bodybuildern ein äußerst beliebtes und beliebtes Produkt. Dies ist auf seine einzigartigen Wirkungsprinzipien und seine Effekte zurückzuführen. Boldenon hat eine Reihe von…
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Vor- und Nachteile der Verwendung von Tamoxifen
Tamoxifen ist ein Medikament auf chemischer Basis, das in der Welt recht selten ist. Es handelt sich um ein einzigartiges Medikament, das sich deutlich von anderen Medikamenten…
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Primobolan Verwendung im Bodybuilding
Unter der Vielzahl der anabolen Steroide, Primobolan (Metenolon) hat die geringste androgene Wirkung. Es gehört zur Kategorie der länger wirkenden Steroide. Diese Droge ist ein Derivat von…
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Seitliche Ausfallschritte
Seitliche Ausfallschritte werden als Übung zur Entwicklung der Gesäßmuskulatur und der inneren Oberschenkel verwendet. Sie tragen dazu bei, die Beweglichkeit der Hüfte zu erhöhen und die Dehnung…
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Wie man Crossfit ohne Crossfit-Übungen trainiert
1. Ändern Sie ständig Ihr Training Nach den Prinzipien von CrossFit muss sich das Training „ständig ändern“. Die Idee ist nicht neu, Arnold selbst sprach darüber, wie wichtig…
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Eisen und Frauen: 5 Übungen für coole Athleten
Übung 1. Kreuzheben mit rumänischem Weitgriff Der Kreuzheben ist eine der besten Übungen, wenn nicht sogar die beste, um allgemeine Kraftfähigkeiten zu entwickeln. Was könnte funktionaler sein, als Gewichte…
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Dehnübungen, die jeder Gewichtheber machen sollte
Runner’s Ausfallschritte mit Quads dehnen sich Wenn Sie viel Sport treiben oder längere Zeit am Tag sitzen, haben Sie fast garantiert enge Hüftbeuger. Die tiefe Longe-Dehnung wirkt sowohl…
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Seitenbiegungen mit Hanteln
Hantelcurls haben einen schlechten Ruf. Sie verbreitern die Taille, weil alle Fitnesstrainer die Arme gegen sie ergriffen haben und nicht empfehlen, sie zu machen. Aber im Bodybuilding und im…
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Heimtrainer
Die Übung „Fahrrad“ für die Presse ist in gewisser Hinsicht einzigartig. Sie verwenden gleichzeitig den Rektus und die schrägen Bauchmuskeln, trainieren sowohl das untere als auch das obere…
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